Boxing club de St Antoine

Lieu des cours : Salle sportive « les 4 clochers » de Saint-Antoine la Forêt
Enseignant : Stéphane PAIN (diplômé fédéral et d’état)
Retrouvez toutes les informations pratiques sur notre site internet http://club.quomodo.com/clubboxefrancaisesaintantoine ou sur notre page Facebook https://www.facebook.com/clubboxefrancaisesaintantoine
Pour tout renseignement complémentaire :
Tél : 06 25 75 73 52 ou par mail : clubboxefrancaisesaintantoine@orange.fr

Rentrée sportive 2021-2022

Reprise des cours de boxe pour les enfants 7-12 ans

Nous savions en septembre que l’année allait être différente des autres mais nous ne pensions pas que ça allait être si compliqué et difficile avec une coupure si longue. Nous avons fait le dernier cours juste avant les vacances de la toussaint avec une timide reprise pour les mineurs d’à peine 2 semaines en janvier. Avec autant d’incertitude, nous avons pris la décision de ne pas reprendre en mai ne sachant pas si nous n’allions pas encore une fois subir un arrêt.

Nous avons donc vécu une dixième année d’existence inédite Après une longue réflexion nous avons souhaité reprendre l’activité de boxe pour les jeunes que nous avions interrompu durant deux années. Cette activité pour les enfants remplacera le second créneau de cardio-training que nous avions mis en place.

Les cours quant à eux reprendront le lundi 6 septembre.

Concernant le protocole sanitaire pour le moment nous ne savons pas les réelles conditions de reprise mais sommes prêts à entamer une nouvelle année sportive avec optimisme.

Nous vous attendons donc dès la rentrée, en espérant dans des conditions optimales, toujours dans une ambiance familiale et conviviale.

LES ACTIVITES A LA RENTREE 2021 :

LE KICK BOXING 

¨ Cours enfants 7- 12 ans : JEUDI DE 18H30 A 19H30 (débutants et confirmés)

¨ Cours ado-adultes à partir de 12 ans : LUNDI et JEUDI DE 19 H 30 A 21 H (débutants et confirmés)

Le kick-boxing est une discipline sportive appartenant au groupe des boxes pieds-poings Cette discipline se pratique en short, avec gants et pieds nus.

LA BOXE FRANCAISE 

¨ Cours ado-adultes à partir de 12 ans  JEUDI DE 19 H 30 A 21 H (débutants et confirmés)

La boxe française est un sport pugilistique alliant les pieds et les poings permet à la fois de s’entretenir, de développer sa souplesse, l’équilibre, et de travailler le renforcement musculaire sur toutes les parties du corps.

LE CARDIO TRAINING / RENFORCEMENT MUSCULAIRE :

¨ Cours à partir de 15 ans : LUNDI DE 18 H 30 A 19 H 30

Cette activité est idéale pour muscler l’ensemble de son corps, améliorer sa condition physique générale, sa force et son endurance. Pendant 1 heure vous alternez entre effort intense et repos actif sous forme d’enchaînement d’exercices exécutés en boucle avec pour objectif de maintenir un rythme intensif pour chaque exercice.

 

LES COMPETITIONS :

Concernant les activités pugilistiques, les adhérents ont le choix de prendre ou non une licence sportive.

 

COURS ET INSCRIPTIONS

Les cours se déroulent (hors vacances scolaires) à la salle sportive les 4 clochers de Saint Antoine la Forêt.

Convention pass’jeunes signée avec la mairie de St Jean de Folleville pour les jeunes de 3 à 18 ans.

Vous pouvez également bénéficier du pass’jeunes avec le département si vous touchez la rentrée scolaire si cette opération est reconduite à la rentrée prochaine.

Nous prenons les inscriptions toute l’année avec un cours d’essai possible uniquement pour les nouveaux adhérents. Les personnes ayant déjà été inscrites les années précédentes devront impérativement être inscrites au préalable.

Certificat médical obligatoire, il devra être donné au maximum 2 semaines suivant l’inscription. Attention pour les certificats médicaux ils ne sont valables qu’une année (pour les trois ans c’est sous des conditions bien spécifiques).

 

PERMANENCE POUR LES INSCRIPTIONS à la salle sportive de St Antoine la Forêt : JEUDI 2 SEPTEMBRE DE 18 h à 19 h 30

 

REPRISE DES COURS LE LUNDI 6 SEPTEMBRE sous réserve de nouvelles mesures sanitaires.

 

Pour contacter l’asso:

06.25.75.73.52

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Et sur notre site internet :  http://club.quomodo.com/boxingclubsaintantoine